Vie de couple : 5 conseils pour raviver la flamme

Le train de vie dans lequel vous êtes confronté quotidiennement fait en sorte que vous manquiez de communication dans votre couple. Ou tout simplement, vous aviez pris vos aises et la routine s’est progressivement installée dans votre ménage sans que vous ne vous en rendiez compte. Les soirées romantiques aux oubliettes, les papillons dans le ventre et les fougues des premiers amours ont disparu, vous avez perdu la complicité avec votre moitié ; eh bien réagissez avant que votre couple ne batte de l’aile.

Voici cinq conseils qui vous permettront de revivre l’amour avec un grand A et raviver la flamme qui vous a uni à votre âme sœur comme au premier jour.

1- Chassez la routine qui s’est installée dans votre vie conjugale

C’est l’ennemi numéro un de la vie conjugale. Prenez les choses en main et sortez de vos habitudes. Organisez des sorties rien que pour vous deux, sans les enfants. Cela permet de vous ressourcer et surtout de vous déconnecter de votre quotidien qui vous prive des complicités du début. Par exemple pour un week-end, remplacez les visites chez les beaux-parents contre une petite escapade amoureuse en dehors de votre cadre habituel. Cela vous permet d’échanger, de vous retrouver, mais surtout de communiquer entre vous. Eh oui, l’essentiel est de favoriser le dialogue dans couple et sortir de votre zone de confort vous permet de vous ouvrir l’un à l’autre pour vous expliquer les choses et discuter de ce qui ne va pas. Faites-vous de temps en temps des soirées restaurants, organisez une petite vacance rien que vous deux pour vous remémorer votre lune de miel et vos noces.

2- Surprenez votre partenaire par de petits gestes

Il est clair que c’est ce qui nous fait tous succomber au départ : les petits gestes anodins ou pas qui font tomber amoureux ! Alors, réapprenez à séduire votre partenaire avec des cadeaux par exemple. Nul n'a besoin de se ruiner si vous n’aviez pas les moyens. Comme on dit, ce sont les intentions qui comptent et en amour c’est tout aussi valable. Des présents personnalisés, des gestes comme l’accueillir avec un gros câlin en rentrant du boulot le soir, ou encore lui envoyer des mots doux ou cartes romantiques dans lesquels vous rappelez votre amour. Un bouquet de fleurs à faire livrer ou encore lui préparer une petite surprise au moment où il ou elle s’y attend le moins. Ce sont des pratiques qui nous paraissent banales, mais qui font toujours leur effet. Vous n’avez rien à perdre alors lancez-vous, au contraire vous regagneriez à coup sûr la confiance de votre moitié. Aussi, si vous aviez les moyens n’hésitez pas à sortir les grands moyens. Cela montre non seulement votre volonté de reconquérir votre conjoint, mais peut ramener la flamme qui s’est atténuée, voire éteinte dans votre vie à deux.

3- Misez sur les activités à deux

Le fait de partager une distraction vous permettra de vous rapprocher davantage et de recréer mutuellement votre complicité. N’oubliez pas qu’avant d’être un couple vous êtes aussi des amis. Alors, favorisez les activités en couple : faire du sport ensemble pour vous rebooster, ou vous inscrire au théâtre peut par exemple vous aider à vous évader sans vous perdre. Mais attention, choisissez des activités que vous appréciez tous les deux et qui vous motivent. Si vous n’aviez pas le temps, ne vous inquiétez pas il est tout aussi possible de rendre vos activités domestiques plus ludiques pour raviver l’amour entre vous. Par exemple : cuisiner ensemble vous permet non seulement de recréer les liens qui vous ont uni, mais aussi de transmettre des valeurs à vos enfants. Vous pouvez également choisir un bon film ou commencer une série ensemble. Qui sait les romantismes à l’écran peut vous donner des idées et vous rapprocher de votre âme sœur, un plaisir partagé est tout aussi bon pour le moral que le physique ! La liste est non exhaustive, alors laissez libre cours à votre imagination et trouvez l’activité idéale pour votre couple.

4- Épicez votre vie sexuelle

Quand les années passent, vous avez l’habitude de vous négliger dans votre vie conjugale et votre intimité perd la place. Vous éteindrez à coup sûr le désir charnel qui vous a pris avec fougue au début de votre relation. Alors, pas question de vous laisser aller, prenez-vous en main et sauvez votre couple. Ramenez le charme et la séduction dans votre vie : prenez soin de vous et de votre apparence. Vous vous dites sûrement que vous êtes déjà marié ou que vous vivez ensemble depuis des années donc nul besoin de « re-séduire » votre partenaire. C’est là que vous aviez tort. Jouez la carte mystérieuse de la passion et pimentez votre vie sexuelle. Adoptez les lingeries coquines, rallumez le feu en titillant le désir sexuel de votre conjoint ; enfin, surprenez-le ! Cela permet à votre couple de revivre les sensations agréables de vos premiers amours et pourquoi pas vous aimer encore plus fort qu’au début. Passez des nuits ailleurs que chez vous, prenez le bain ensemble, adonnez-vous aux lectures érotiques ou encore pour les plus audacieux adoptez les gadgets érotiques pour vous donner les plaisirs les plus inhibés et par la même occasion créer l’étincelle qui manquait.

5- Consultez un thérapeute de couple

Aussi difficile à accepter que cela puisse l’être, c’est toujours un plus de pouvoir consulter une tierce personne pour aider à consolider les liens conjugaux. Si c’est un professionnel du secteur, c’est encore mieux. Suivre une thérapie de couple peut s’avérer être un excellent moyen pour renouer le dialogue, raviver la flamme et par la suite l’entretenir. En effet, il présente des avantages comme la possibilité de s’exprimer à tour de rôle sans jugement pour exprimer, écouter et comprendre les sentiments de l’autre. Non seulement les deux parties peuvent se soulager en vidant le fonds de leurs pensées, mais également se pardonner et recommencer grâce à un nouveau départ.