Ghosting : le fantôme de la rupture

Vous vous êtes aimés et cette rencontre vous semblait presque inespérée. Vous avez cru en cette nouvelle chance offerte jusqu’à ce que votre partenaire rompe, sans vous donner d’explications. Ce phénomène, appelé ghosting, intervient de plus en plus souvent dans les relations de couple.

Quand l’autre devient un fantôme

Ghosting est un terme anglais, faisant référence à ghost : le fantôme. Cette appellation traduit un phénomène traumatisant pour de nombreuses personnes, victimes de ghosting : la disparition soudaine de leur conjoint.
Pour les victimes cela se traduit par l’inquiétude puis l’incompréhension, face à une situation que très peu de personnes imaginent. Imaginez-vous vivre avec une personne depuis plusieurs mois ou années et, du jour au lendemain, cette personne vous quitte sans la moindre explication. Comment réagir face à l’absence et à cette rupture, d’une violence inouïe ?

La peur de l’engagement ?

Mais qui sont ces fantômes ? Pourquoi rompre une relation aussi brutalement ? Car il n’est pas rare que les ghosteurs aient été très impliqués dans la relation, faisant preuve de romantisme et d’attention pour leur partenaire.
Les fantômes semblent ne pas imaginer l’impact d’une telle décision, plaçant leur propre sentiment au premier plan. Ils / Elles sont de grands consommateurs de relations amoureuses et ne s’inscrivent dans ces dernières que si elle satisfait leur idée de l’amour parfait. Cette posture traduit également une peur prégnante de l’engagement et de la construction d’une relation à long terme. Une immaturité dont l’impact est dévastateur pour les victimes de ghosting.

Comment surmonter un ghosting ?

L’incompréhension liée à la rupture fantôme engendre souvent un épisode dépressif et dépréciatif, plus ou moins important. Les victimes se sentent coupables de cette situation et sont submergées par la honte, avec une grande interrogation : “Qui était vraiment cette personne?”.
Il est important de confier ses sentiments à une personne de confiance et de ne pas chercher à dissimuler cet épisode auprès de son entourage. Car la honte ressentie est instinctive et compréhensible mais reste non légitime ! Accepter d’avoir été victime d’une personne est une étape importante pour se reconstruire après un ghosting. C’est même essentiel pour ne pas faire porter à une future rencontre le poids de ce traumatisme amoureux.