Stop à la transpiration : les produits qui marchent

Pourquoi transpirons-nous ?

Phénomène naturel, la transpiration permet de maintenir constante notre température corporelle. Activée par l’hypothalamus, une glande située dans notre cerveau, la sudation permet de rafraîchir notre corps lorsque sa température augmente (activité sportive, chaleur, stress, émotions fortes…).

En dilatant les vaisseaux sanguins, l’hypothalamus va permettre la production de sueur (98 % d’eau et de sels), qui en s’évaporant va refroidir le corps. Contrairement aux idées reçues, la sueur est inodore. Les mauvaises odeurs sont la résultante de son contact avec les bactéries (notamment au niveau des pieds et des aisselles).

La transpiration excessive : l’hyperhidrose

Ce phénomène s’appelle l’hyperhidrose, et il est relativement fréquent au sein de la population. En dehors des efforts physiques, certaines personnes peuvent en effet sécréter 4 à 5 fois plus de sueur. La plupart du temps, c’est le stress qui est à l’origine d’une transpiration excessive. En effet, pour réguler une température trop élevée, notre corps transpire.

L’hyperhidrose peut être localisée sur une partie du corps (pieds, mains, aisselles) ou généralisée. Des causes diverses peuvent en être responsables et un facteur d’hérédité est également évoqué. L’hyperhidrose est une vraie maladie pour laquelle il existe des traitements efficaces.

Les solutions efficaces contre la transpiration

Déodorants ou anti-transpirants ?

Même s’ils sont confondus la plupart du temps, les déodorants et les anti-transpirants ont deux fonctions bien distinctes. Produit phare des consommateurs, le déodorant masque les odeurs de transpiration mais ne régule en rien la sécrétion.

Contrairement à leurs confrères, les anti-transpirants limitent l’écoulement de la transpiration, grâce à la présence de sels d’aluminium. Aujourd’hui, de plus en plus de déodorants sur le marché combinent les deux actions. Pour plus d’efficacité, il est conseillé de miser sur les sticks ou les crèmes qui concentrent davantage de sels d’aluminium que les sprays, comme le stick Kéops de Roc (9 €) ou le déodorant-crème Veet (4 €).

Et si on utilisait un produit naturel ?

Elle fait le bonheur des affecionados du bio, la pierre d’Alun remplace le déodorant en limitant les odeurs et en réduisant l’humidité. Pour une action plus efficace, elle peut être associée à des parfums de rose, de fleur d’oranger. La pierre d’Alun (entre 5 et 10 € selon le poids) est une alternative naturelle, dont les vertus sont de plus en plus appréciées par les consommateurs. On la trouve dans la plupart des magasins bio ou en parapharmacie.

Nouvelle vague : le patch anti-auréoles

Dernière nouveauté en la matière, le patch absorbe la transpiration et protège les vêtements. Autocollant, il se colle sous le vêtement au niveau des aisselles et vous ainsi évite toute forme d’auréoles et de traces d’acidité sur votre belle chemise. Le patch existe sous deux formes : jetable (boîte de 8 patchs, en moyenne 4 € en grandes surfaces), lavable et même intégré au vêtement (chemise, veste, tee-shirt).

Et les hommes dans tout ça ?

Souvent plus actifs physiquement, les hommes transpirent généralement bien plus que les femmes (30 %). La sueur masculine est également plus acide avec un PH de 5 contre 6 pour la gente féminine. Il est donc fortement recommandé aux hommes d’utiliser des produits spécifiquement formulés à leur encontre, comme le déodorant bille Full Power de l’Oréal Men Expert (4,20 €) ou le stick Ice Pure de Williams Expert (4 €).

Et vous, qu'avez-vous l'habitude d'utiliser au quotidien pour lutter contre la transpiration ? Connaissez-vous des astuces naturelles pour la limiter ? N'hésitez pas à échanger vos bons produits ou conseils dans l'encadré "Commentaires sur l'article" ci-dessous.