Six étapes pour bien choisir son soutien-gorge en fonction de sa taille

1. Essayez votre soutien-gorge

Penchez-vous en avant, placez le soutien-gorge et bougez un peu les épaules pour que les seins prennent leur place dans les bonnets. Redressez-vous, agrafez le dos et vérifiez qu’il est bien à la même hauteur que l’avant. Ne reste plus qu’à régler les bretelles.

2. Contrôler la bande du dos

On oublie trop souvent cette partie du soutien-gorge : indispensable pour un bon soutien, elle doit être parfaitement ajustée et se situer à la même hauteur que les armatures.

3. Remonter les bretelles de votre soutien-gorge

Epaules et seins ne sont pas symétriques. Pour un résultat optimal, il convient de régler les bretelles l’une après l’autre. Mais celles-ci n’assurant que 10 % du soutien, inutile de vous « saucissonner » : vos seins ne seront pas plus rebondis et vous y perdrez en confort.

4. Vérifier l’entre-bonnet

Cette partie doit être plaquée sur le sternum : on ne doit pas pouvoir y glisser le petit doigt ! Dans le cas contraire, cela signifie que votre soutien-gorge n’est pas à la bonne taille.

5. Choisir son type d’armatures

Selon que vous avez les seins écartés ou pas, vous les choisirez rapprochées ou plutôt distantes. Pour être sublimés, les seins doivent y prendre leur place naturellement, mais ne pas être plaqués contre elles, au risque de blesser votre peau.

6. Suivre la ligne du bonnet

Elle doit parfaitement adhérer à votre poitrine afin de la galber correctement. Vos seins doivent remplir les bonnets et les mamelons se situer bien au centre. Quant au bas du bonnet, il doit se positionner de façon naturelle sous les seins.

Définir sa taille de soutien-gorge

Le tour de dos se mesure sous la ligne des seins au niveau du sternum (95 cm correspondent à un 95) et le tour de poitrine en incluant la pointe des seins. La taille du bonnet se calcule alors par une simple soustraction : tour de poitrine – tour de dos = taille de bonnet. Par exemple, une différence de 15 cm équivaut à un bonnet B.

Différence = Bonnet

10 cm = A
15 cm = B
17/18 cm = C
20 cm = D
22/23 cm = E

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