Bien-être


L 'ART de la marche ou comment faire de sa randonnée une pratique de bien-être grâce a certain exercices présentés par ALAIN PENICHOT spécialiste de techniques de bien-être associant plaisir et connaissance de soi , de tous temps , la marche a eu le statut particulier de relier le pas a la pensée ou le le pas a l esprit ,différents auteurs seront passer en revue , auteurs qui ont fait de la marche une philosophie existentielle. des exercices pratiques seront proposés au public . entrée libre parlez en autour de vous , une dé- marche pour se reconnecter a soi-même et aux autres .
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