Yoga du rire et rigologie

Ce qu'il faut savoir

Sortie gratuite

L'atelier du rire redémarre son année

ce mercredi 16 octobre à 18h30

Venez vivre un moment de franche rigolade et de détente

 

Vous le savez :

Le rire,

 Est le meilleur des anti-stress

Facile à utiliser, on l’a toujours sur soi,

Renforce notre système immunitaire

Combat la dépression et l’anxiété

Rire ensemble

Crée du lien

Augmente la confiance en soi

 

Vous  avez envie de rire ?

De redécouvrir votre capacité de rire ?

Prendre du recul sur les petits soucis du quotidien

Retrouver votre joie de vivre

En un mot : vous faire du bien

L’atelier du rire est fait pour vous

 

Au menu

Explosions de rire

Exercices de respiration

Ancrage dans le « ici et maintenant »

Évacuation de stress

Jeux

Fous rires collectifs

Relaxation ludique

…

 

N'hésitez pas à venir tester

Si vous avez  un tapis, n'hésitez pas à le prendre

Cette séance est une séance découverte elle est donc gratuite 

N'hésitez pas a m'appeler si vous êtes  perdu 06 82 79 11 59

Bonsoir,  merci, de cette proposition, mais je ne pourrais venir, je serai encore en rdv, mas vous pouvez votre programme annuel, A+ Hugues